Rückenfitness

Sie wollen aktiv etwas für sich und Ihren Rücken tun?
Dann nutzen Sie unser vielseitiges Rückenfitnessprogramm mit:
- Elementen aus der Wirbelsäulengymnastik
- Problemzonentraining
- allgemeine Kräftigungsübungen
- Stretching
- Dehnlagen zur Steigerung der Elastizität
- Entspannungsübungen

Immer Dienstags von 9.00 – 10.00 Uhr
In der Turnhalle am Löhplatz; Viersen
Unter Leitung von Ulrike Hoffmann
Nähere Infos unter: 02162/266651